Je partage ici avec vous quelques lectures inspirantes
- Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds)
Christophe André et Muzo,2011 - Panser l’impensable
Fernande Amblard, 2003 - Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie
Jorge Bucay, 1994 - La première et dernière liberté
Krishnamurti, 1954 - Sexualité, amour et Gestalt
Brigitte Martel, 2007 - La Gestalt aujourd’hui, choisir sa vie
Gonzague Masquelier, 2008 - Simplement être là, le cœur grand ouvert
Fabrice Midal, 2014 - Contes à aimer, Contes à s’aimer
Jacques Salomé, 2000 - Comment rester vivant au travail, guide pour sortir du burn-out
Catherine Vasey, 2020 - L’art de la thérapie
Irvin Yalom, 2002
« Je n’oublierai jamais cette scène bouleversante à laquelle j’ai assisté, il y une vingtaine d’années, lors d’un voyage en Inde. Je travaillais comme volontaire chez les sœurs de Mère Teresa. Un bébé, trouvé dans une poubelle, avait été amené à l’orphelinat de Calcutta. Il refusait de s’alimenter, n’exprimait aucune émotion. Il était comme mort. Malgré les premiers soins médicaux et nutritionnels, son état ne s’était guère amélioré. L’une des religieuses le prit dans ses bras, le frictionna vivement, le serra, lui parla, tenta de le faire rire. Rien n’y fit. Serrant l’enfant contre son cœur, elle s’immobilisa longuement les yeux fermés. Il émanait d’elle une force étonnante. Puis, lentement, ses mains recommencèrent à pétrir le bébé. Inlassablement, elle le massa de la tête aux pieds, avec un mélange parfaitement dosé de force et de délicatesse. Elle se remit à faire sauter l’enfant sur ses genoux et son air grave se transforma en une cascade de rires. Et là, sous nos yeux, un miracle de l’amour se produisit. Le regard de l’enfant commença à s’éclairer. L’absent devenait présent. Et, doucement, un sourire s’esquissa, accompagné de quelques petits cris de bonheur. Le bébé avait choisi de vivre. Son sourire témoignait que l’amour est le seul motif qui donne vraiment sens à une existence. »
Frédéric Lenoir
« Lorsque je te demande de m’écouter,
et que tu me donnes des conseils,
tu ne fais pas ce que je t’ai demandé.Lorsque je te demande de m’écouter,
et que tu me dis que je ne devrais pas me sentir ainsi,
tu piétines mes sentiments.Lorsque je te demande de m’écouter,
et que tu crois que tu dois faire quelque chose pour trouver une solution à mon problème,
tu me brimes, aussi étrange que cela puisse te paraître.Écoute ! Tout ce que je te demande, c’est de m’écouter.
Pas de parler ou de faire, ou juste m’entendre.
Les conseils, je n’en ai que faire.
Je peux accomplir mes choses ; je ne suis pas sans ressources ; peut-être suis-je découragé ou hésitant, mais je ne suis pas impuissant.
Lorsque tu fais quelque chose à ma place et que je peux l’accomplir moi-même,
tu contribues à ma peur et à ma faiblesse.Mais lorsque tu acceptes, comme un simple fait, que je sente ce que je sens,
Virginia Satir
aussi irrationnel que ce soit, alors je peux cesser de vouloir te convaincre et,
travailler à comprendre ce qui se passe en moi.
Et si un jour, tu désires parler, “je” t’écouterai à mon tour. »